Je ne fume plus!

[epsilon]

Bonsoir

J'ai arrêté de fumer le 26 octobre 2013. J'avais pas le choix, une pneumonie du mois de mai m'avait laissé avec un bronco-spasme quasi permanent. C'était horrible! Je parlais et j'étais essoufflée! Comme mon père est décédé d'un cancer du poumon... mettons que j'avais la chienne! Arrêter de fumer... ben facile à dire! J'ai pris du « Champix » … presque 3 mois. J'ai commencé par m'acheter des cigarettes électronique dans les dépanneurs. (des fois ça dure pas longtemps) ça faisait la job!

Pour la période des fêtes, j'étais inquiète. J'avais peur d'être en manque de nicotine! Je me suis acheté un flacon avec un peu de nicotine... au cas ou! Je ferais n'importe quoi pour ne pas recommencer à fumer la cigarette|! J'ai quand même réussit à passer au travers! C'est plus tard, environs 4 mois après l'arrêt de cigarettes, je me sentais déprimer … ça n'allait pas bien pantoute! J'ai déjà arrêtée de fumer avec le Champix, il y a 5 ou 6 ans. Cette déprime je l'avais déjà sentie après 6 ou 7 mois. … et j'avais recommencer à fumer! (cette fois là, j'avais décidé d'arrêter de fumer, c'est différent quand tu es obligé d'arrêter de fumer)

Je suis un peu désorganiser dans ma vie de vapoteuse, je vapote du 6mg que je réduis! Ou du 12 que je réduis encore plus! C'est selon ce que je trouve chez les fournisseurs... pas trop loin. Comme le paiement n'est pas toujours évident par internet, je me rends chez le fournisseur et j'achète n'importe quoi! … faut juste que ça fasse la job! Alors voilà, les présentations sont faite!

[mariechouette]

bienvenue.
j' aimerais savoir combien de cigarettes tu fumait avant, si tu prend encore des médicaments, et pourquoi vapper avec si peu de nicotine.

Tu as la solution entre les mains, faut juste que tu vapp avec assez de nicotine pour satisfaire tes besoins, ce n' est ps nocif la nicotine! regarde le reportage de l' émission Découverte, (youtoube le diffuse) tu vas mieux comprendre ce que je veux te faire comprendre et tu vas ainsi cesser d' angoisser inutilement. la vapp est MIRACULEUSE comme outil pour arrëter le tabagisme..Crois-moi!

[mariechouette]

https://www.youtube.com/watch?v=e7wd34N-4yA

tien mon chou!


Je précise que si tu consomait une quinzaine de tueuses par jour, il te faut MINIMUM du e-juice à 12 ou 18 mg de nicotine pour satisfaire tes besoins..
Ne désespère pas, on peut devenir non-fumeur sans éprouver de frustrations!

[epsilon]

Je fumais 25 cigarettes par jour. J'ai été 5 mois à vapoter sans nicotine. Si j'avais pas eu de e-cig, c'est certain que j'aurais recommencé à fumer. Je me sens un peu coupable d'avoir repris la nicotine, mais c'était ça ou un paquet de cigarette. Comme je ne travaille pas présentement, je vape pas mal, environs 3 ou 4 x 1.5 ml par jour. En fait, je sais même pas si c'est beaucoup? Je dois faire 10 jours avec de bouteille de 10ml. Est-ce que c'est beaucoup? Si j'augmentais le taux de nicotine Est-ce que je vapoterais moins?

[Brahma]

Bienvenue sur le Forum Epsilon......et ne culpabilise pas pour la nicotine. La nicotine n'a jamais ete dommageable pour la santé.

[mariechouette]

Epsilon, cela n' as aucune importance la quantité de jus que tu consome!
Tu as regardé le lien?
La nicotine est une addiction certes, mais c' est pas plus nocif que la caféine. Donc, prends du jus à 18, même 24 mg s' il le faut pour te satisfaire et un autre moins fort, et tu vas sourire à la vie!

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